平成２３年８月８日（月） 晴れ
暦の上では早くも秋になりました。
今日は立秋です。
まあ、暑さはこれからが厳しくなりますけど・・・。
日曜日の情熱大陸で樫木裕実さんを取り上げていました。
知らなかったですが『奇跡のくびれ』をもたらす
カリスマトレーナーなんでね。
そのカリスマと言われるのは結果論でしょうが
ご本人はあくまで、人間の体の筋肉に真摯に向き合って
活性化されていない筋肉を動かして身体のバランスを回復させるだけ。
過去のダンスとフィットネスの経験が今日の自分を創っていると。
疑問点は自分の身体に聞いて確かめていき、
しっかりと結果をだしていくプロでした。