食生活を…ね

ようやく、喉が治ってきた。
ガッサガサから、カスカスに変わったかんじ。もう２～３日すれば、完全に治るかも。

そんなで、１月半ばにやった健康診断の結果がやっとかえって来て（遅っ）。
コレステロールがやや高いんですと(--)V

完全に肉食だし、お菓子大好きだし、濃い味じゃないとダメだし、お酒も飲むし…、当然といえば当然。去年は自炊を放棄してたし。

てことて、せめて、今年はなるべく自炊をする。
魚介類は苦手なので、それ以外の食べ物で、コレステロールの低い食べ物を調べようと思う。

…終