いきなり!!

冷蔵庫が壊れた!!


(゜Д゜≡゜Д゜)?



ヤバいですね～
この時期に壊れるとかマジ勘弁してって感じなんですけど…orz


と、言うわけで…
今週末は電気屋にゴー♪


最新式の冷蔵庫にならんかな～( ￣▽￣)
楽しみです♪








それと、AKBがいっぱいを少しだけ見ました♪
凄く面白いんだけど、全部見るには時間がかかるf(^_^;

そして、レナの話を聞いたらメロンパンが食べたくなってしまい、今日のお昼はメロンパンでした♪

メロンパン普通に美味しいよ♪



それでは、今から走ってきます!!


以上!!


Android携帯からの投稿

何事も…

やり過ぎはいくない!!





さて、今日からダイエットを開始！
とりあえず、ランニングしてきました♪
西都まで…

えっ(^^;)(;^^)



流石に走り過ぎた……
明日は筋肉痛やなf(^_^;



でも、止めません!
頑張ります(^-^)v




とりあえず………
６月２７日

83.5キロ




以上!!

Android携帯からの投稿

俺やで!!

おはよウナギ♪(ｏ・ω・)ノ))

突然ですが…

痩せます!!
絶対に痩せます!!

海に行けるくらい痩せます!!

目標は、75キロ!!（現在83.8キロ）

期間は８月２５日!!






計画!!



長期目標：体重を75キロに落とす

短期目標：プランを毎日継続できる

O-p
一週間ごとの体重変化

身体の疲労度

精神の疲労度


C-p
ダイエットは以下の要領で行う

・飲み物はお茶か水
・間食をしない
・バイト中の夕食は春雨


・腹筋（25回を２セット）
・ランニング（三キロ!!）
※但し、雨天時はランニングを中止し、腹筋を４セット行う


以上を行い、毎週「月曜日」に体重測定を行い記録する。




以上!!

Android携帯からの投稿