本格的なダイエットというものをしたことがありません。
三日坊主なもので
そんな私ですが、ダイエットを初めて二週間経過！！
主なダイエットメニューは、
初心者向けの筋トレと有酸素運動。
気付いた時にはドローイングを心掛けて、
今まで車でサッと行ってしまっていたところも徒歩で
有酸素運動としては、これ
モムチャンダイエット、
だいぶ懐かしいはずと思ったら、こんなに昔のお宝だったんですね。
あ、当時は何日やったかなぁ・・・
おぼえてないなぁ
ブートキャンプはあちこち筋をおかしくするし、
コアリズムの雰囲気より、モムチャンダイエットの方が気持ちが入る。
（そんなにダイエットDVD買ってたんかい・・・・）
今回は、体重は計測しません！！
（体重計に乗るのが怖いという話もある）
計測するのは、ウエストと、お尻周りのみ。
グラフのアプリをスマホに入れまして、
気付いた時に計測して入力してます。
それだけのことなんだけど、
見た目に直結する数値なので、減るとうれしくて。
家事や仕事中も、必死にドローイングしまくって、
１０日で数センチずつ細くなりました。
なんで今回ちょっとやる気になったかと言うと。。
「名前のイメージ」について話しているテレビ番組があったんですよ。
私は本名「育美」なんですが、
「育美って名前の人は、自分が育ったぽっちゃりが多い」という投書が紹介されていまして
ショックだわぁ。
このテレビを見ていた私の知り合いは、きっと私を思い出したに違いない。
そして、「あぁ、そうだなぁ」とか思っちゃったんだろうか。。。。
その途端、今まで感じたことのない、
言い知れぬ恐怖が
そんな己が育った育美さんから、美しく育った育美さんになりたい。。
名前は変えられないので、自分が変わります。