現在、生理前症候群で、腰痛がとんでもない。
もう丸二日、悩まされています。
動かなければ痛くなかったのに、
もうじっとしていても痛い。
なのに、午後、
水遊びを兼ねて、娘と洗車。
たっぷり汗をかいて、
これで健康
なぁんて、簡単にはいかなかった
さっき、テニスボールを腰にあてて、
寝っ転がって
腰をマッサージしてみたよ。
フローリングでグリグリやり過ぎて、
テニスボール、ペコッた
ヤバい
どうしたらすぐ治る？？
明日は、実家に
引っ越しの荷造りに行くんだけど…。
荷造りどころか、
道中の運転も恐ろしい…。
鎮痛剤、
じんましん出るから、嫌いなんだよね。