それは私。
昨夜、久々にウォーキングをした。
私にとったらかーなりのハイペースでの1時間。
以前は、音楽を聞きながらやっていたんだけど、音楽を聞かない方が私には合うみたい!
周りの風景を楽しめるし、トレーニングに集中出来るし、無心にもなれる。
んで、今日の私は、全身筋肉痛ときたもんだ。
もうロボットみたい。
まさに、ガッチコチやぞ!!
でも、すっごく寒くなる前から、トレーニングはちょくちょくしておきたい。
だって、今後の私には…。
12月は2回、1月は1回、2月は2回のマラソン大会の予定が!(笑)
先月のマラソン大会で、完全にハマりました♪(笑)
でも、走っている姿は、いかにも「ダイエットしてます」って雰囲気がプンプン。
もっと軽やかに走りたいんだけど、道のりは遠い。
くやしいですっ!!
昨夜、久々にウォーキングをした。
私にとったらかーなりのハイペースでの1時間。
以前は、音楽を聞きながらやっていたんだけど、音楽を聞かない方が私には合うみたい!
周りの風景を楽しめるし、トレーニングに集中出来るし、無心にもなれる。
んで、今日の私は、全身筋肉痛ときたもんだ。
もうロボットみたい。
まさに、ガッチコチやぞ!!
でも、すっごく寒くなる前から、トレーニングはちょくちょくしておきたい。
だって、今後の私には…。
12月は2回、1月は1回、2月は2回のマラソン大会の予定が!(笑)
先月のマラソン大会で、完全にハマりました♪(笑)
でも、走っている姿は、いかにも「ダイエットしてます」って雰囲気がプンプン。
もっと軽やかに走りたいんだけど、道のりは遠い。
くやしいですっ!!