久々に

パニック発作起きちゃった。
軽く済んでよかったけど。


最近、調子悪かったもんなぁ。
もう、早く心療内科の薬を減らす事にこだわるのはやめた！
と、思ったら、少し楽になった。


今夜から、安定剤の量、戻します～。


飲み忘れのストックが、なんでこんなにたくさんあるんだ？