ブログネタ：お風呂、睡眠、食事……泥のように疲れて帰って来たときにまずしたいのは？
参加中私は睡眠 派！
交替制で１２時間勤務してるんで、支度時間や通勤時間を引くと５，６時間しか睡眠時間がありません
おいら８時間以上寝ないと、体調が優れないんですよねぇ
なんで、最終日に帰ってきて、お風呂も入らずに寝てしまう。。。なんてことはしょっちゅうですね＾＾；
GW明けからは、その交替制のお仕事から離れ、常勤となります。
規則正しい生活となり、ちゃんと睡眠時間が取れるようになるのでしょうか？
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