冬季うつ病

「冬季うつ病」にご用心！
■うつ病にも“シーズン限定”のものがある！　毎年、冬になると気分がうつうつしてすぐれない……　春にな..........≪続きを読む≫


・無気力感に襲われる
・睡眠時間が長くなり、眠くてたまらない
・とにかく食べたい(とくに炭水化物)
・体重の増加が著しい

なんだかあてはまるようなきがする…
たしかに日が当らないと気持ちも沈みがち。。

今週はかなり無気力感に襲われてる感じがする