マイナス思考停止したい

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プラス思考になりたい…

悪いほうにばかり考え始めると

どうにも止まらないんだよ。。


生きていく意味さえもわからなくなって

この先どうしたらいいかって思い始めて。


最近あまり深く考えないことにしてる。

思い悩んでもどうにもならないこと。

そんなふうにしかできない自分が嫌いだ。


どうしたらプラス思考になれるんだろ～