良質なタンパク質、

のみを摂取する喜び。


適度にクタクタなくれぃるですこんばんみ。


それでも肉体をいぢめ続ける日々。


これ、Ｍの境地への入り口だな。


さて、これからお米を研いで、ご飯を炊きますか。


・・・・・・炊き上がり、何時？