バランス

まあるくて

青いブツブツ

これなんだ？







実はこれ、


バランスクッションというモノ。


バランスディスクとも言うね。


体幹を鍛えられるんだ。


本当はバランスボールが欲しかったんだけど…

アレ、結構場所取るだろう？


こいつは座布団くらいのサイズだし、


乗るだけ、座るだけでも鍛えられるなんて、

まさにモノグサな自分にピッタリだ！笑


それに、

唄う時、ついつい唄う事だけに集中しがちなんだけど、

こいつに乗っかりながら唄うと、

全身でバランスを取ろうとするから、

意識が歌以外にもいって、

かなりイイんです。

身体全部使って唄える。


こいつも使って、

体力作りだ！！





12月14日(日)

激情スパイラルFINAL
渋谷O-WESTまで

あと34日