1・2、1・2

手作りの

スポドリ飲んで

ウォーキング




と言っても粉を買ってきて薄めた市販のやつだけど。
最近脱水症状気味です。
なのでスポーツドリンクを飲んで水分補給。
皆もライブ中などで気分が悪くなったら必ず休んで水分補給をしてください！
私も気を付けるから。

さてそんな今夜はランニングではなく、
ウォーキング→ランニング→ウォーキングの順で軽めに終わらせました。
途中、通りすがりのオジさんが、
「1・2！1・2！」と声を掛けて過ぎ去って行きました。
オジさん、サンキュー！

25日は下北沢MOSAiCでライブです！
フルパワーで燃えましょう！！