今日の一句

今日は元・体育の日！


子供の頃は運動が苦手で、


小学生の時なんて、頑張って風邪引いて運動会休んだりしたなぁ。


・・・風邪って頑張って引けるんだ？っていう突っ込みは置いといて。


いまだに球技は大の苦手ですが、昔より身体を動かすのは好きになりました。


最近ではエアなわとびなる物を購入してみたんだ。


普通のなわとびと違って縄がなく、色んな使い方で部分エクササイズも出来て


面白い。


２０cmくらい付いてる縄の先に錘が付いてるんだけど、


ちょっと軽いから何かでもう少し重くしてみようかな。




ワンマンまで１ヶ月きってるから、


しっかり体力造りをしてツアーを乗り切れる身体にしないとね！


そして最も重要な事を一句にしました。






今日の一句




「筋肉を　付けて体重　増やさねば・・・」





なわとびに重みを足す前に、自分の重みをね・・・


筋肉筋肉！！