年内最後の治療

今日は午前中買い出しとおやつ焼いてお昼はホワイトソースからスパグラ作って食べた(*⌒▽⌒*)



午後はバスこないから歩いたら昨日のふらふらがフラッシュバックしてやっと駅について時間まで休みながら軽く時間つぶして治療いってきた☆


いつもより痛くて傷んでるのがよくわかる。




年明けまで行けないから自分でできることはしよう。



aloha