☆お昼ご飯☆

あんかけご飯

ほうれん草とシラスの和え物

キウイ







久しぶりにしっかりメニューヽ(´ー｀)ノ



肉を欲してたから補給(*^_^*)





でももちろんノンオイル料理(｀_´)

aloha