反省

体重が減らない

今までのつけがきた

なんか筋トレし過ぎて腰痛いし…

運動不足が分かる

なんとか４月までに痩せたい

もし４月会える機会があっても今のうちじゃ会えない

地道に４月まで頑張る

EXILE

今日EXILEのALBUMゲット

初回限定盤

ちょっと高かったけどEXILEの為なら

これでダンス真似してダイエットや

今DVD見よるんやけどまぢ

MAKIDAIサマかっこいい

うちも腹筋縦に割れるやろうか

これから筋トレと食事制限とEXILEダンス真似ダイエット開始や(笑)

ダイエット

昨日夜ダイエットに半身浴して髪洗いよったら気分悪くなって倒れそうになったが

長く入り過ぎた

お風呂場で倒れそうになったん初めて(笑)

で上がって筋トレ

少しずつやけど頑張る

４月までに食事制限と筋トレで－５キロいけるかな

でも夢でご飯食べる夢よく見る(笑)

どんだけ食い時張っとるか…

なんか良いダイエット方あったら教えて