★ありゃ★

麻美さん

ダイエットをやっているのにも関わらず…

はい。

レコタイ

朝

ヨーグルト

黒酢もずく

ランチパック１つ

昼

びっくりドンキーで

チーズハンバーグ

夜

なかやで

にぎやかし丼?

揚げニンニク

牛筋

間食

チョコ

カフェオレ

はぃ。

カロリー高いょ

昼と夜ゎカロリミットのんだょ

とりあえず

チョコやめょう

あと

ゆるい服ゎ来てもいいけど

そしたら

上か下を

ゆるくない服にする

とか・…

着痩せも頑張ろっと

あとゎ

ペットショップいってきたょん