やめなければと思いつつ、夕食の食器洗いが終わった後のリラックスタイムからの寝落ち。
昨晩もやってしまい、ハッと目が覚めたら日付変わっちゃっているし、相方はYouTube 見ながらストレッチ中にこれまた寝落ちしたらしく、ヨガマットで寝ているし。
慌てて相方を起こしてベットに寝かせて、それから私は顔の手入れや片付け諸々。
そして目が冴えるという。
今日も終わったー、と思うとちょっとだけ横になるつもりが寝ちゃうのよね。
ほんとは読書タイムにあてたいのに。
お肌のゴールデンタイム？22時から24時の間は寝ていること多いけれど、そのあとに起きていたら結局お肌には悪そうな気がする…。