◆.･゜*

おはようございます(*'∨`艸)



最近秘かに生活習慣改善計画を立てて実行してるのかしてないのか微妙なラインを行ってます(*'∨`艸)梓稀さんです


生活習慣改善計画はどんな内容かと云うと･･･


①夜は1時半までに寝る

②朝は8時までに起きる(あわよくば7時までに!!!)

③朝食は手作り!!!

④お昼寝はしない←夜寝れなくなるから




↑ちなみに①番と④番､昨日(今日?)は無理でした



ん??昨日(今日?)は..じゃなくて昨日(今日?)もだね




梓稀さん基本3時～4時にかけて寝るのが習慣化してるからなかなか眠れない...っていうね;汗



しかも無理に朝起きるから気がついたらお昼寝してるんです...



せっかく今日はいい感じに起きれたので頑張って二度寝しないようにします



時間もあるから今からペタ返しに行こうかなぁ(*●'ｖ`*) +




それだけ



じゃらば★