おはようございます
本日、東京は最高な青空です
コロナ自粛をスタートして、もう少しで
１ヶ月が経とうとしています！！
こんなにお家時間がたっぷりあるとき
ってなかなかないと思うんですが、
みなさんどうお過ごしですか＾＾？
今日は土曜日だし、休日だよ♡と言う人も
多いかと思いますがこのタイミングで
”身の回りの断捨離”をしては如何でしょう
【断捨離とは・・】
ヨガの思想。 作家のやましたひでこが提唱する、不要な
物を減らし、生活に調和をもたらそうとする思想の事。
- 「断」＝入ってくる不要なモノを断つ
- 「捨」＝不要なモノを捨てる
- 「離」＝モノへの執着から離れる
例えば、モノが増えてきたから捨てればいい、ではなく
て、自分にとって「本当に必要なもの」を見つめ直そう
とするのが断捨離です。ごちゃごちゃしてきてから
「捨てる」「片付ける」といった後から行う対策では
なく、そもそものモノへの執着心を減らし、余計なモノ
を増やさない事で、身軽で快適なライフスタイルを
取り戻すことができるのです♡
【断捨離のステップ】
★断捨離のステップ１：出す
全体を把握するために、とりあえず全て出し、
次のステップの仕分けがしやすいようにします。
★断捨離のステップ２：仕分ける
「使っているモノ」「今後使わないと思われるモノ」
「預けるモノ」「プレゼントできるモノ」「思い出
深いモノ」というはっきりした基準で分けよう！
それでも分けられない、というものが出てくる場合、
「どちらかわからないモノ」に仕分けし、終わった
ところで再度分けてみましょう♡
★断捨離のステップ３：捨てる
「今後使わないと思われるモノ」を「ガラクタ」と
捉え、スパッと捨てる。それによってできた空間を
どう使うか次のステップ「しまう」に繋げていきます。
★断捨離のステップ４：しまう
必要だと決めたモノのための収納スペースを確保し、
種類別にしまっていきましょう。以上のようなステップ
を踏まえて、スッキリ整理収納ができたら、
気持ち良く毎日を過ごすことができるはず！
断捨離をする際は「勿体無い」と言う考えは
捨て、自分がその物にときめくか💡
自分の部屋や身の回りのモノが整理され、
環境が整えば、肩がほぐれ、頭もスッキリ
して、仕事や勉強にも効率的に取り組める
ようになると言うことです
よくお仕事で成功されている方々も断捨離を
マメにすると聞きます。無駄があると気が
散るんですよね！成功されている人ほど、
必要最低限のものしか置いていない
わたしはお掃除が昔から好きで断捨離は
もちろん定期的にやるんですが、
”なぜやっているか？”それは断捨離の後
の心地よさを大切にしているからです
人にはそれぞれのキャパがあります！
新しいものや新しい考え、新しい恋人。
なんでもそうですが、新しいものを
手にしたいなら、その新しいものが入る
スペースを作る(要らないものを放つ)しか
ないんです
そうしないと入ってこない。
だから私は”新しい”を入れるために要ら
なくなったモノに感謝をし手放してます。
断捨離は"物"だけに限らず、"携帯の中のデータ"
"書類"や"人間関係"や"自分の気持ち"
たくさんのことに言えることですね
そしてそしてこの自粛期間の4月に入って
断捨離をたくさんして要らないものを
メルカリで販売したら今現在15万円✨
達成しましたよ〜！！必死に頑張ってます
ここまで売るのも工夫やポイントがあるので
気になる方は過去の記事を見てください
ではまたっ
私のInstagramもご観覧いただける
と嬉しいです〜