体重 62.1kg
体脂肪率 34.７％
体脂肪 21.57kg
筋肉量 37.3kg
骨量 2.3kg
レプトリム 朝２ 昼２ 夜２
お昼はぺペロンチーノのパスタと夜は豚シャブ少々
そしてなんとウン●がどっさり ♪
今日はちょっと肋骨がいたくて若干服が重め 汗
だけどちょっと太り気味 汗
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今日は和泉シティホールにってきました
素敵な方とお会いして
本当に私って 「めちゃくちゃラッキー」
って思いまし た。
でもって
少々間違っていたダイエット。
体脂肪もだけど、時間をきめた方がいいみたい♪
だいたい夜だったのでやっぱり計るのは夜にします♪
ふふふ
サイズダウンが楽しみですぅ
体重 60.09kg
体脂肪率 34.9％
体脂肪 21.25kg
筋肉量 37.3kg
骨量 2.3kg
レプトリム 朝２ 夜２
あ～ お昼のみ忘れてさとでおかあさんと「天丼」たべちゃいました
でも何日ぶり？ 巨大なう●こがどっさりでたおかげで体重減 笑
ひきこもりの私が…
あるお友達のお誘いで…
ようやく外に遊びに出れるようになったのは・・・・・
「パニック障害」で働けなくなってから、３年も経ったある日の事でした。
体重 61.75kg
体脂肪率 35.3％
体脂肪 21.8kg
筋肉量 37.7kg
骨量 2.3kg
そりゃ服もなにもかもはいらない程太っちゃいました。
でも本当に綺麗になりたいって思えたんです。
ココロも身体も♪
食事制限しなくていいダイエットサプリメント 「レプトリム」 に出会いました♪
本当は昨日からスタートだけど…ちゃんと飲みだしたのは今日から。
折角だから恥ずかしいけど公開しちゃいます。
おデブです♪ 35％は…
だから楽しみです。 とっても。
今日はいい事がありました。
ちーさんと おかあさんと(ﾎﾝﾄﾉﾊﾊﾃﾞﾊｱﾘﾏｾﾝ) すごｗｗく 勇気もらいました♪
ほんといつもいつも感謝！