免疫力を高める【おやつベスト５】

最近教えて貰ったこと❣️

大切ですよね❣️

今はたくさんの種類が出ています。

その中でも私はレンコン、ゴボウ、サツマイモが大好き😋

コチラもだくさんありますね。

名前は書きませんが…

ポリフェノールイッパイ

コチラも豊富

小腹が空いた時に超お薦め😋

知らず知らずのうちに摂ってました❣️

食べ過ぎには注意ですが…