激痛と変化😱
病院でレントゲンを撮って
" 五十肩ですか？ "
" 違いますよ☝️骨の位置がずれてますね〜〜 肩関節周囲炎ですよ
"
"ざっくり言うとやはり五十肩ですが・・
肩の筋力も
ちょっと手が物にぶつかると
痛〜〜〜〜い
寝返りしても痛いいたいイタイ
ジムへ行っても使える器具限られるし
プールもウォーキングと
かろうじてボードでバタ足とか😥
ジムの脂肪買取キャンペーンに
参加してるのに〜〜💦💦
買い取ってもらえる運動が・・
幸いフラのレッスン今のところ
反対の手を上に上げるのと
手を後ろに回す振りがないので
支障なしですが・・・
4月の大桟橋ラブハワイ❤️まで
治るかなぁ🤔
ここに標準合わせてがんばろ〜💪