エクササイズ動画　-DVD「ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ」予告編

エクササイズ動画でダイエットや健康に！

【エクササイズに関するNEWS】
水中エクササイズのメリット
アクアティクス(aquatics)とも呼ばれる水中エクササイズは、筋肉を強化し、カロリーを燃焼する負担の少ない方法である。 ... 水中エクササイズにより以下の...つづき･･･
(引用元：この記事の著作権は、ヘルスデージャパンに帰属します。)

DVD「ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ」予告編