今日も講座含め、何名もの悩み相談を聞いた。
お腹、太もも、体脂肪率、停滞。
部分的な悩みは人それぞれ、
100人に100人が経験も悩みも違うけど、
本質にある気持ちは共通する。
「行くところがない！」
○基礎代謝を増やして痩せる体質
○筋肉が減らないからリバウンドゼロ
と言わないところがもはやなく、
通いやすさや価格合戦になっているのが
成熟したダイエット業界です。
ダイエット＝キレイになりたい！
は廃らなく、需要があるので、
ドンドン広まりもう飽和状態。
逆に言うと、選ぶ側からすると
非常に分かりづらく、リスキーなこと。
人が目につく広告は、
スマホ、テレビ、街中等
1日約3000回と言われています。
その中でダイエットの話題だと、
すでに、「またかぁ、」
とため息をつきたくなる気分になるもの。
というのも、背景には
○基礎代謝を増やして痩せる体質
○筋肉が減らないからリバウンドゼロ
を何度も試して結果、
まだ悩み続けているから。
それだけ新たにスタートすることは
後ろ髪を引っ張られるし、不安なこと。
まぁ、気にはなるけど、
そこまで差し迫ってないし。
と後回しにすることは当然なんですね。
選ぶ基準がわからないし、面倒くさい。
30代を過ぎると、年間250グラムずつ
40代からは450グラムずつ
筋肉量は減っていきます。
体温の低下、疲れ、体型、イラつき
をすでに感じているあなた。
また、何よりも、
少し食べるとすぐ太る、
下腹が出て洋服が似合わない、
と悩みは強くなっていきます。
「なんとかしなきゃ！」
そして、文頭の一番上に戻ります。
「行くところがない！」
このサイクルが延々と繰り返され、
月日が流れ、悩みは増す。
多分これから、
もっとダイエット施設は増えます。
SNSの個人的方法も増え続けます。
もっと選べない！
ここで大切なことは、
紀元前から何千年も、
人のカラダの作りは
変わらないということ。
方法論を打ち立てるのは簡単
例えば、糖質制限
→世界の栄養学会の基準は
糖質50脂質30たんぱく質20
日本では糖質が60%を超えてるので、
推奨量に戻しましょうね。
と出されると、気を引きたくて
○砂糖は百害あって一利なし！
○糖質カットすれば太らない！
○白いものは肥満のもと！
と気を引こうとしてきます。
文字ベースで伝えられることには
個人の解釈が全てなので限界があります。
本質は、1日の50%基準が、
60%超えてるから戻そうね。
これだけなのに。
運動、食事について
全てに不変の基準があるのに、
言われ方が多すぎて参ってしまう現代。
氷河の一角にしか触れない人は、
一時痩せてもリバウンド。
また必ずこれを繰り返します。
かけ算99を覚えるようなもの。
公式を覚えるようなもの。
この世の全てのダイエット方法は
必ず基本の不変の理論に帰結します。
もう何千年も変わらない
人のカラダの作りと痩せ方。
それを伝える方が、
ジムを増やすよりも
圧倒的に社会貢献になると思います。
講座を社団法人にしているのはそのため。
佐久間また寒い事こと言ってるよ笑
青臭いこと言って恥ずかしくないの？
と思われても、一生言い続けます。
「世界中の体型の悩みをなくす」
先日の「トレーナーになる想い」
でも書きましたが、
トレーナー＝体型の悩みを変えられる仕事。
僕にとってはこれ以上に価値のあること、
神聖な場所が見つかりません。
社会貢献！なんて言うのも甘い。
誰かを幸せにする。
その誰かは、まずは自分です。
自分がやりたいことを120%する！
自分が満たされているから、
人と幸せにできる自信がある。
あなたにも伝えたい。
一生変わらない不変の知識
5年後もダイエットに悩んでいるのか？
悩みが深刻になっているのか？
それとも、
笑って食べたいもの食べてるのか？
洋服選びがより楽しくなるのか？
僕は毎日、後者の人が増えるのを
心からドキドキしています。
一人でも多くの方々の、
そして、何より目の前のあなたの
体型の悩みがなくなりますように。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
新着！
・ヨーロッパ ファッション誌
「cuore」にて掲載中！
世界ブランド
「ヴィクトリアズシークレット」
モデルの食事メソッドとして
監修させていただきました！
・ヨーロッパ版Yahoo!ニュース
・アメリカworld newsにて
「理想の体重に達するための
最高の東洋メソッド」
「トップモデルを作るボディメイクメソッド」
とご掲載頂きました！
復活！「書籍第2弾でも！
印税還元モニター開始！」
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数々のダイエットを試し続けても、
一向に理想の体型、体重にならないなら
おそらくそれはあなたのせいではありません。
新着！2018.9月～2019.8月！新773件の感謝の手紙追加！
痩せながら！知識を学ぶ！
ダイエット資格取得講座
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痩せたけどすでに５キロ以上リバウンド。
〇人生の楽しみは食べること！
でも太りたくない。。
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体調不良が慢性化してる。
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受講を考え中のあなたは
今すぐお問い合わせください。(9/25更新)
ご受講の有無はご自由にお選びください。
【オフィシャルダイエット講座】」
1日5件のショックな質問…
「モデルじゃなくても受けられますか？」
【当たり前です!】
「秋の！モデル体型ボディメイクダイエット」
3ヶ月の体型のビフォーアフター
↓40代主婦１カ月弱で-17㎏(テレビでも続々証明!)
↓30代OLのダイエット
〇食事内容のご提案も充実
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【会員数計573,347人】
モデル体型ボディメイクダイエット」
お知らせ(新9/25更新)
2020受講(プレミアム枠)の最終調整により
特別に2名の枠ができました。
締切りになる前に
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