まず思う、男性はとにかく楽！
食べ過ぎても、ガンガン筋トレしてれば
筋肉がデカくなり、身体がデカくなり
カッコいい体にたどり着く！
以上。
でも、女性にはそれが通用しない。
仮に好きに食べて筋トレすれば、
デカイ身体になっていく。
ここに男性女性ホルモンが関与すると、
下半身ばかりが太くなっていく。
（筋肉を増やすホルモンの性差では、
上半身は男性1.0に対し女性0.3
下半身は男性1.0に対し0.7〜1.0の発達差）
つまり、今流行る
たくさん食べても！
筋トレで基礎代謝を増やせば痩せる！
は全くもって通用しないということ。
だから女性のダイエットは複雑。
さらに、生理循環やホルモンバランス、
これらを加味すると、
ボディメイクへのハンデが大きすぎる。
根っからの筋トレ大好き！
なスポーティな人でないとまず続きません。
だから、安易に筋トレを正当化するのは
正しくはないと思うのが本音。
ここで先にまとめると、
ダイエットをする上で欲しいのは
・食べても太りづらい体質
・部分的に悩む箇所がないこと
・スラッと真っ直ぐに細い体型
仮に賛否あれど、
ここにたどり着いて文句を言う人はいない。
それを叶えるためには何が必要か？
僕が考えるボディメイクの根本はそこにある
これが人生をかけて伝えていること。
もちろん、万人個々に対応できない。
だからマインドとして書籍が生まれました。
このマインドは共通して伝えられるから。
いろんな色がついたダイエットではなく、
まず、まずスタートに欲しいのが
この3つを満たせる痩せ方と考え方。
それを持っている上で、
メリハリや部分の好みに進むなら良し。
でも、その根本の再現できる方法がないと
必ず壁に突き当たります。
・何でこうなったかわからない
・何でここが痩せないのかわからない
・何で運動してるのに太るのか？
・何で糖質を食べてないのに太るのか？
せっかく今頑張ってるのに、
そうなってしまっては
元々以上に悩んでしまう。それは絶対です。
月に436件の個人的な付き合い。
1日20人以上の方々と
23歳から毎日ずーっと過ごしてきた。
だから断言できる。
痩せ方が身についてないと
必ず痩せても同じ悩みに陥ってしまう。
そのための答えが、表からは見えないように
モデル特有の筋肉を増やすこと。
見えない深層部分なので、
脚や腕を鍛えるような、
時間も努力も必須な、ザ！筋トレ！
は必要ない。
・筋トレは裏切らない！
・筋肉は一生ものの服！
・メリハリをつけてかっこよく！
それが刺さる人はそれでいい。
でも、多くが男性目線。
確かに男性はそれでほぼ当てはまる。
だからこそ混在する。
惑わされる。思うようにいかない。
そう情報に心も身体も乱されるのが
女性のダイエットです。
スタートを間違えてはいけない。
あなたが欲しいのは筋肉なの？
筋トレを頑張る自分の姿なの？
周りは遊んでる時に筋トレしてることなの？
そこが素直にイエス！ではなく
ノー！であれば知って欲しい。
必ずそれは別の方法で叶えていけることを。
ボディメイクとは、筋トレして身体作ろう！
というための言葉ではない。
所詮それは手段。
あなたが欲しいものは？
自身が望むスラっとした体型、
食べても太づらい体質、
部分的な太さに悩まないこと。
それらを叶えるための単なる手段。
そうであれば、どんな媒体を使ってでも、
必ずそれをあなたに伝えられるよう
これからもより努めていきます！
ブログ、雑誌、メデイアはもちろんのこと、
書籍、講座、パーソナルと何でもいい！
その方法さえ伝えられ、
受け取ってもらえ、悩みがなくなれば
正直、その他の事はどーでもいいこと。
何よりも体型の悩みが
人生で一番辛いことと知っているから。
もしあなたもそうであれば、
この内容があなたに届くことを
心より願っております。
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新着！
・ヨーロッパ ファッション誌
「cuore」にて掲載中！
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「ヴィクトリアズシークレット」
モデルの食事メソッドとして
監修させていただきました！
・ヨーロッパ版Yahoo!ニュース
・アメリカworld newsにて
「理想の体重に達するための
最高の東洋メソッド」
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とご掲載頂きました！
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一向に理想の体型、体重にならないなら
おそらくそれはあなたのせいではありません。
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痩せながら！知識を学ぶ！
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痩せたけどすでに５キロ以上リバウンド。
〇人生の楽しみは食べること！
でも太りたくない。。
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1日5件のショックな質問…
「モデルじゃなくても受けられますか？」
【当たり前です!】
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モデル体型ボディメイクダイエット」
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2020受講(プレミアム枠)の最終調整により
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