さて先ほどのヨガコミュニティでの
ダイエット講座でのこと。
企業講座時には必ず「ダイエットの本質」と
これからの「あなたのダイエットに必要なこと」
の2つを話しています。
今日はその内容を
ここでもお伝えさせて頂きます。
時代の流れからか、急速に進んでいます。
日々膨大に出ては、
すぐに消えるダイエット方法の数々
例えば、
○糖質を食べると太る
○糖質は食べたほうが痩せる
このように一つのことですら賛否があり
どれが本当かわからない。
その流れに乗せられていることが
人生を進んでいく中で、
あなたの体型を余計に悩ませています。
選べない悩みは続きますが、
やらないといけない日常の中に
その悩みもだんだんとかき消されてしまう。
そんな中、日常でまた思い起こす
○太ってしまった恥ずかしさを感じる
○食事の時に付き合って食べる辛さ
○気になってることを指摘された辛さ
何かしなきゃ、
と藁をもすがる思いで始める。
やり始めは、
「がんばろう！」
「今日もがんばった！」
という「良い感じ」で気分が良くなります。
でも、結果的には
実質的な変化がなく、
良さそうに見せてるだけだった。。
今のダイエット業界は、
あなたを振り回すだけ振り回し、
また自尊心を低下させてしまう、
あなたの味方よりも敵が多い。。
あなたにとってはリスクばかり。
○一度リバウンドすると痩せづらくなる
○それに費やした時間は返らない
○また探すも、ダメなんじゃないかの不安
ただ単に、「少し痩せたい。」
から始まったダイエットが、
いろいろ試すたびに逆に悩みが増える。
心も傷つき、痩せづらくもなる。
このように
多くのリスクを背負わされます。
これからダイエットをしていくのに
必ず必要になるのは「リセット」
僕の言う「リセット」とは、
○痩せづらくなってる体質の改善
○食べれば太ってしまう代謝のリセット
と、機能的的なことだけではありません。
○私もまた痩せられる！
○もっとキレイになれる！
○明るい洋服を買って気分が良くなる！
○楽しく食事ができる！
という気持ちのリセット
これらの妨げになっていたストレスを
回復していければ
自分に対しての期待、成長が促されます。
回復しないまま、ストレスにさらされ続ければ、
燃え尽き症候群になってしまい。
なんでも疑う、何も叶わない、
笑顔も喜びも人への関心も薄くなる。
キレイになるためのダイエットで、
そんなところまで追い込まれてしまうのは
間違いなくおかしいから。
企業の福利厚生と言っても、
休みの日にわざわざ足を運んでくれたこと。
行動する！と、大きな力を出すほど
身体的にも心理的にもストレスです。
ダイエットしてキレイになろう。
○これかわいい！と思った洋服を着る
○人と会った時に褒めてもらえる
○体型を維持できている自信
これらは突き詰めると、
すべて自分に対する愛情です。
人生は一度きりだから、
今を、これからを楽しむために。
ずっと体型に悩んでいく苦しみを
これからもしていくなんて嫌ですよね？
もっと自分に期待して、欲張っても良い！
○自分の望む体型でいたい
○自分の気持ちを大切にしたい
○キレイでいられるよう守りたい
これからのダイエットで必要なのは
自分への愛の感情、成長の実感を得ること。
これが人生に
ダイエットを取り入れるという意味に
ならなければいけません。
当たり前ですが忘れている本質の目的です。
これからも自分がわからなくなったら
これらを思い出して欲しい。
ダイエット講座を通じて
知識と技術だけでなく
○やればできる自分への自信と期待
○ワクワクして笑みを浮かべてる未来の期待
○体型が変わり、増える行動の選択肢
自分を楽しみ続けられる
そんな期待を持って欲しい！
それだけ女性にとってのダイエットは
人生を左右するものなんです。
自分を好きになれるように、
人付き合い、食事、洋服選び
好きなことを好きに楽しめるように
ダイエットを通じて得たことで、
これからしっかり手に入れてください。
ダイエット講座のご受講
ありがとうございました！
「書籍第2弾でも！
印税還元モニター開始！」
(詳しくはこちら↓
続！体幹リセット【本の印税。裏の真実】)
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【特別枠！マンツーマン受講】
（新第2弾還元モニター枠は
本年10名→7名！）
もしあなたが
数々のダイエットを試し続けても、
一向に理想の体型、体重にならないなら
おそらくそれはあなたのせいではありません。
新着！2018.8月～2019.7月！新773件の感謝の手紙追加！
痩せながら！知識を学ぶ！
ダイエット資格取得講座
〇勇気を出して高額ジムに踏み込んだ！
痩せたけどすでに５キロ以上リバウンド。
〇人生の楽しみは食べること！
でも太りたくない。。
〇ダイエットの連続で無理がたたり
体調不良が慢性化してる。
そんなあなたのための
痩せながら知識を学べるダイエット方法
(↓クリック)
「8月まで多くのご応募ありがとうございました。
新規枠11月は若干名ご調整しているので
受講を考え中のあなたは
今すぐお問い合わせください。(10/20更新)
ご受講の有無はご自由にお選びください。
【オフィシャルダイエット講座】」
1日5件のショックな質問…
「モデルじゃなくても受けられますか？」
【当たり前です!】
「秋のモデル体型ボディメイクダイエット」
3ヶ月の体型のビフォーアフター
↓40代主婦１カ月弱で-17㎏(テレビでも続々証明!)
↓30代OLのダイエット
〇食事内容のご提案も充実
(↓クリック)
「２４カ月連続増加！
【会員数計573,347人】
モデル体型ボディメイクダイエット」
お知らせ(新10/20更新)
【急募！】
10.11月受講(プレミアム枠)の最終調整により
特別に2名の枠ができました。
締切りになる前に
お早めにお問い合わせください。
私はボディメイク専門の
トレーナーになる！！
祝！第20期生記念！
「ボディメイク専門トレーナー」
公認資格養成講座
(↓クリック)
あなたがトレーナーを目指すなら、
特別にご優待される権利があることを
ご存知でしたか？
７つの優待「ボディメイク専門トレーナー」
公認資格養成講座
書籍第1弾の印税は、
今年8月時点で無事に還元。
そして、新規枠11月からも！
第2弾で頂いた印税を、
ご受講料に50%還元させていただきます。
1弾に比べ、そのほとんどが
海外出版の準備で先行投資に宛てたため、
申し訳ございませんが、
極少数のご受講枠に限らせていただきます。
夏にご検討いただいていたあなたへ。
また、タイミング的に合わなかったあなたへ
ぜひこの機会にお早めにご連絡ください。
書籍で届けられて得られた利益は
まだ見ぬあなたのために還元。
それを通じて、あなたの負担を少なく、
そして体型の悩みが無くなることを
心より楽しみにお待ちしております！
ダイエット講座でのこと。
企業講座時には必ず「ダイエットの本質」と
これからの「あなたのダイエットに必要なこと」
の2つを話しています。
今日はその内容を
ここでもお伝えさせて頂きます。
時代の流れからか、急速に進んでいます。
日々膨大に出ては、
すぐに消えるダイエット方法の数々
例えば、
○糖質を食べると太る
○糖質は食べたほうが痩せる
このように一つのことですら賛否があり
どれが本当かわからない。
その流れに乗せられていることが
人生を進んでいく中で、
あなたの体型を余計に悩ませています。
選べない悩みは続きますが、
やらないといけない日常の中に
その悩みもだんだんとかき消されてしまう。
そんな中、日常でまた思い起こす
○太ってしまった恥ずかしさを感じる
○食事の時に付き合って食べる辛さ
○気になってることを指摘された辛さ
何かしなきゃ、
と藁をもすがる思いで始める。
やり始めは、
「がんばろう！」
「今日もがんばった！」
という「良い感じ」で気分が良くなります。
でも、結果的には
実質的な変化がなく、
良さそうに見せてるだけだった。。
今のダイエット業界は、
あなたを振り回すだけ振り回し、
また自尊心を低下させてしまう、
あなたの味方よりも敵が多い。。
あなたにとってはリスクばかり。
○一度リバウンドすると痩せづらくなる
○それに費やした時間は返らない
○また探すも、ダメなんじゃないかの不安
ただ単に、「少し痩せたい。」
から始まったダイエットが、
いろいろ試すたびに逆に悩みが増える。
心も傷つき、痩せづらくもなる。
このように
多くのリスクを背負わされます。
これからダイエットをしていくのに
必ず必要になるのは「リセット」
僕の言う「リセット」とは、
○痩せづらくなってる体質の改善
○食べれば太ってしまう代謝のリセット
と、機能的的なことだけではありません。
○私もまた痩せられる！
○もっとキレイになれる！
○明るい洋服を買って気分が良くなる！
○楽しく食事ができる！
という気持ちのリセット
これらの妨げになっていたストレスを
回復していければ
自分に対しての期待、成長が促されます。
回復しないまま、ストレスにさらされ続ければ、
燃え尽き症候群になってしまい。
なんでも疑う、何も叶わない、
笑顔も喜びも人への関心も薄くなる。
キレイになるためのダイエットで、
そんなところまで追い込まれてしまうのは
間違いなくおかしいから。
企業の福利厚生と言っても、
休みの日にわざわざ足を運んでくれたこと。
行動する！と、大きな力を出すほど
身体的にも心理的にもストレスです。
ダイエットしてキレイになろう。
○これかわいい！と思った洋服を着る
○人と会った時に褒めてもらえる
○体型を維持できている自信
これらは突き詰めると、
すべて自分に対する愛情です。
人生は一度きりだから、
今を、これからを楽しむために。
ずっと体型に悩んでいく苦しみを
これからもしていくなんて嫌ですよね？
もっと自分に期待して、欲張っても良い！
○自分の望む体型でいたい
○自分の気持ちを大切にしたい
○キレイでいられるよう守りたい
これからのダイエットで必要なのは
自分への愛の感情、成長の実感を得ること。
これが人生に
ダイエットを取り入れるという意味に
ならなければいけません。
当たり前ですが忘れている本質の目的です。
これからも自分がわからなくなったら
これらを思い出して欲しい。
ダイエット講座を通じて
知識と技術だけでなく
○やればできる自分への自信と期待
○ワクワクして笑みを浮かべてる未来の期待
○体型が変わり、増える行動の選択肢
自分を楽しみ続けられる
そんな期待を持って欲しい！
それだけ女性にとってのダイエットは
人生を左右するものなんです。
自分を好きになれるように、
人付き合い、食事、洋服選び
好きなことを好きに楽しめるように
ダイエットを通じて得たことで、
これからしっかり手に入れてください。
ダイエット講座のご受講
ありがとうございました！
「書籍第2弾でも！
印税還元モニター開始！」
(詳しくはこちら↓
続！体幹リセット【本の印税。裏の真実】)
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【特別枠！マンツーマン受講】
（新第2弾還元モニター枠は
本年10名→7名！）
もしあなたが
数々のダイエットを試し続けても、
一向に理想の体型、体重にならないなら
おそらくそれはあなたのせいではありません。
新着！2018.8月～2019.7月！新773件の感謝の手紙追加！
痩せながら！知識を学ぶ！
ダイエット資格取得講座
〇勇気を出して高額ジムに踏み込んだ！
痩せたけどすでに５キロ以上リバウンド。
〇人生の楽しみは食べること！
でも太りたくない。。
〇ダイエットの連続で無理がたたり
体調不良が慢性化してる。
そんなあなたのための
痩せながら知識を学べるダイエット方法
(↓クリック)
「8月まで多くのご応募ありがとうございました。
新規枠11月は若干名ご調整しているので
受講を考え中のあなたは
今すぐお問い合わせください。(10/20更新)
ご受講の有無はご自由にお選びください。
【オフィシャルダイエット講座】」
1日5件のショックな質問…
「モデルじゃなくても受けられますか？」
【当たり前です!】
「秋のモデル体型ボディメイクダイエット」
3ヶ月の体型のビフォーアフター
↓40代主婦１カ月弱で-17㎏(テレビでも続々証明!)
↓30代OLのダイエット
〇食事内容のご提案も充実
(↓クリック)
「２４カ月連続増加！
【会員数計573,347人】
モデル体型ボディメイクダイエット」
お知らせ(新10/20更新)
【急募！】
10.11月受講(プレミアム枠)の最終調整により
特別に2名の枠ができました。
締切りになる前に
お早めにお問い合わせください。
私はボディメイク専門の
トレーナーになる！！
祝！第20期生記念！
「ボディメイク専門トレーナー」
公認資格養成講座
(↓クリック)
あなたがトレーナーを目指すなら、
特別にご優待される権利があることを
ご存知でしたか？
７つの優待「ボディメイク専門トレーナー」
公認資格養成講座
書籍第1弾の印税は、
今年8月時点で無事に還元。
そして、新規枠11月からも！
第2弾で頂いた印税を、
ご受講料に50%還元させていただきます。
1弾に比べ、そのほとんどが
海外出版の準備で先行投資に宛てたため、
申し訳ございませんが、
極少数のご受講枠に限らせていただきます。
夏にご検討いただいていたあなたへ。
また、タイミング的に合わなかったあなたへ
ぜひこの機会にお早めにご連絡ください。
書籍で届けられて得られた利益は
まだ見ぬあなたのために還元。
それを通じて、あなたの負担を少なく、
そして体型の悩みが無くなることを
心より楽しみにお待ちしております！