本日の王様のブランチにて

120万部TSUTAYA総合7位
体幹リセットダイエット
ご紹介いただきました。

今週は雑誌、新聞、Zip、ヒルナンデス、
そして王様のブランチと立て続けに
ダイエットメソッドをご紹介いただけました。


お手に取っていただきやすい書籍でも
多くの方のお役に立てることを願ってます!


ということで昨日に続き
某外資企業でのオンラインダイエット講座


国違えば、体型への考えももちろん異なります。
それらは生まれ育った環境や経験から
構築されてきた価値観。いわば個性です。


ストレスのない痩せ方には
この個性を大切にしつつ、
偏っているところは方向修正。
痩せ方」「体脂肪の減らし方」は
世界共通だからこそ
その基礎が根本。最も大切な部分になります。


ということで、今日は
情報社会とダイエットの価値観の話。

痩せ方は第三者に決められている、


ダイエットはやりたくないもの
我慢の対価として痩せられる
辛いことを乗り越えないといけない

昔からの作られた価値観、
周りからの飛び交う情報から
体型に悩む女性の90%がこう感じる。


これでは、
ダイエットに成功することが修行になり、
苦痛から幸せを感じられなくなります。

これはダイエット業界に決められている。
なぜなら「ダイエット=辛いこと。
ベースにこれがあると、
それと比べることで
〇〇ダイエットがどれだけ楽か???
というギャップで欲求を作れるから。


しかし、これらの情報によって、
本来より難しく考えすぎてしまう。
出来ない理由を決めつけてしまう。
悩みが膨らみ自分で動けなくなっている。


出来ない誤解を、さらに難しく考えることが
今のダイエット難民の現状です。


多くの人が苦痛と思っていることが
辛いことじゃないんだぁ!
あ、これくらいで良いのかぁ!
こうすれば負担なくできるね!


と知識が身についていければ、逆に
やればやるほどキレイになりたい!
の欲求が満たされていくわけです。

今苦痛で頑張っている人とっては
先が見えない辛さを、なくすことができる。
これらは身に付けられることなんです。


健康や美容、ダイエットの需要は
年々増えます。
年齢による代謝、ホルモン、消費カロリーは
確実に低下していくから。

だからこそ
ダイエット=苦痛に耐えた成果。
ではなく、
ダイエット=好きなことしてキレイになる!
に辿り着いて欲しい。


食べたり飲んだり、遊んだり、寝たり。
その好きなことの中に、
苦痛としてのダイエットを招くのではなく
私をキレイにしてくれる嬉しいこと。

ノウハウが価値になる時代。
ダイエットの基礎知識によって、
嬉しいこと」の位置に昇華させること。


将来を見据え、
これからの自分を楽しむために
必要になってくると確信しています。


本当に人の役に立ちたい
本当にあなたに良くなって欲しい
と考えてなければ、
毎日毎日ブログは書いていません。

世の中は理不尽で、
どんな情報でも正しい情報というのは、
限られた一部にしか流れません。

それを壊したい。
ダイエットに関してだけは、
確実に痩せられる基礎基本を
悩んでいるあなたに伝えたい。
あなたの体型の悩みが無くなる日まで
日々貢献していきます。



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