今日はファッションと体型について
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170331/16/exercisebible/df/c8/j/t02200151_0640044013902611499.jpg?caw=800)
ファッションに関する
体型の分け方の大きな3つ。
○Aラインの背高、脚長効果
○Iラインの細身、小顔効果
○Xラインのメリハリ効果
無意識にも、最も人気のあるのは
Iラインな傾向。
どこをどうすれば
細身のあるスタイルになるのか??
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160412/09/exercisebible/53/17/j/t02200158_0452032513618320227.jpg?caw=800)
おしゃれを楽しむために!
その手段としてのダイエットを頑張る!
これは必要条件ですが
十分条件にはなりません。
なぜなら、
痩せると必ず残る部分が出るから。
Iラインのファッションスタイルでは
〇腰回りのゴツさ
〇ヒップの大きさ
〇ベルトに乗ってしまう脂肪
これが出てしまうと
スキニーやハイウエストが
痩せても痩せても穿ける日が来ない。。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151228/04/exercisebible/eb/f8/j/t02200124_0500028213524211543.jpg?caw=800)
体脂肪は
関節の動きが少ない部位に付きやすい
傾向があることからも、
この原因は
骨盤帯の可動域のアンバランス。
このバランスをとることが
Iライン体型の基礎の基礎となります。
この骨盤帯の動きを制限するのは
ヒップの柔軟性不足。
ヒップの柔軟性を増やすことが必要です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160719/09/exercisebible/12/33/p/t02200147_0800053313701066086.png?caw=800)
イスに座り、片方の脚を
浅めに組みます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160719/09/exercisebible/b3/ee/p/t02200147_0800053313701066087.png?caw=800)
脚を組んだまま、背筋を伸ばし
立ち上がります。
10回目安に行い
反対も繰り返します。
骨盤帯の日常動作は
ほぼ左右非対称。
片方が強く縮まる時に
もう片方がストレッチされる流れを
エクササイズで引き出すことで
骨盤帯全体の柔軟性が上がります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160427/07/exercisebible/23/17/j/t02200146_0694046213630204990.jpg?caw=800)
お腹中心の痩せ方が必須な
Iライン体型お試しください。
~~~~~~~~~~~~
日本の本の4割超の書物を
出版社から書店へ繋いでいる
「日本出版販売株式会社」
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170705/10/exercisebible/08/ba/j/t02200165_4032302413975578930.jpg?caw=800)
6月の書籍総合で首位になりました。
嬉しいです。超嬉しい。
○雑誌に出れるのも
○テレビに出れるのも
○こうして日販で首位になれるのも
=体型に悩むあなたを変えられること。
ボディメイク・ダイエットが届いている
確かな証拠だから。
「カネなしコネなし主な実績なし」
な20代前半。
仮にスポーツクラブでは
パーソナルトレーナーNO.1と言われても
世間ではこう言われます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160429/17/exercisebible/ce/c9/p/t02200147_0800053313632144583.png?caw=800)
そういう時って、
はぁ?ジムではNO.1だし!
と反論したくなります。
事実してましたね。当時は。
でも確かに、この広い世界から見たら
ほんとになんでもない事なんです。
どこで凄いとか凄くないとか関係ない。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170703/18/exercisebible/09/98/p/t02200165_0452033913974431563.png?caw=800)
そう悟れたのが25歳。
なら、すべきことは何???
自分がしたいことを
できていることに感謝し
それを返していくこと。
それで喜んで貰えたら最高なんです。
誰かに優しくされた時。
本当にどうにもならない、、
上手い言葉も思い浮かばない。
黙って、すみません、、
と泣くしかできないような弱い部分。
ありますよね???
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170704/12/exercisebible/56/15/j/t02200147_3504233613974957473.jpg?caw=800)
生きていくには人と人との繋がり。
これさえあれば勇気、活力になる。
忘れがち。そんな本質のこと。
生かされている。
こんなバカで、人の気持ちも読めない奴。
それでも、助けてくれる人がいる。
それがどれだけ嬉しいことかは
僕が言うまでもないでしょう。。
だからあなたを助ける。本気で助ける。
何もできない僕ですが、
「体型」に悩む方だけは助けられる。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161019/17/exercisebible/bb/a2/p/t02200124_1334075013776867801.png?caw=800)
それだけが僕の人生の唯一の意義。
言い方を変えると、
悩んでいるあなたが
僕を生かしてくれているんです。
そんな方が1人でもいる以上。
僕が助けに行かない理由がない。
まさに天命と思います。
「やっぱりこいつバカ!?」
ここで6割の人はそう思うでしょう。。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170314/12/exercisebible/5e/7b/j/t02200151_0600041313889807918.jpg?caw=800)
でも、いいんです。
自分でもそう思ってるから。
生涯を
ボディメイク・ダイエットに捧げてます。
お金になるならないじゃないんです。
○それだけができること。
○受けてきた無償の優しさ
これを返していくことが大切。
あなたがどこでどんな思いで
どんなダイエットをしていても
心から応援してます。
体型に悩んでいる、、、
というだけで
僕は助けたいと勝手に思ってるから。
あなたの体型の悩みが変わることだけ。
それだけを考えて
これからも進んでいきます。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
0から学ぶダイエット資格取得講座
1人の時も不安にならない。
〜ほっとできる強みの知識〜
○痩せよう!と思ったら誰よりも早く痩せられる
○時、場所を選ばず痩せられる!
○食事の場で無意識に痩せる食べ方が出来る
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170312/18/exercisebible/7e/97/p/t02200110_1200060013888184646.png?caw=800)
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「オフィシャルモデルダイエット講座」】」
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「モデルじゃなくても受けられますか?」
【当たり前です!】
「夏のモデル体型ボディメイクダイエット」
3ヶ月の体型のビフォーアフター
↓40代主婦1カ月弱で-17㎏(テレビでも続々証明!)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160905/16/exercisebible/76/13/p/t02200147_0960064013740982265.png?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160905/15/exercisebible/e2/b0/p/t02200147_0960064013740981297.png?caw=800)
↓30代OLのダイエット
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170405/19/exercisebible/cf/c1/j/t02200201_0279025513906821992.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170105/17/exercisebible/ad/1b/p/t02200124_1334075013838536142.png?caw=800)
〇食事内容の一部をSNS公開
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170429/01/exercisebible/91/08/p/t02200124_0300016913924497714.png?caw=800)
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170105/17/exercisebible/ad/1b/p/t02200124_1334075013838536142.png?caw=800)
〇食事内容の一部をSNS公開
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170429/01/exercisebible/91/08/p/t02200124_0300016913924497714.png?caw=800)
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