本日はサンマーク出版様からの
新年2冊目の書籍に向けて。
最後のアフター撮影。
2週間の短期でしたが、
ボディメイクの基礎
「モデル姿勢」を
初めに作っておくことで
主に下半身のサイズダウンに成功！
(ふくらはぎ－３センチも!)
書籍でのお楽しみです。
エクササイズお疲れさまでした！
サンマーク出版様は出版社様の中で、
一番初めに
「ここで出版したい！」と思った場所。
(丁度この頃!↑)
2年越しの夢が実現間近！
来年が楽しみです！
１月10.13日の
【モデルストレッチ×食事】指導者養成
の講座は定員となりましたが、
遠方や、日程が合わない、
という声がとても多かったので、
別に１日、1月に銀座で行います。
ご相談は記事一番下のサイトから
お早めに！
今日から3連休のクリスマスですね！
みなさん！良いクリスマスを！
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