「本当に申し訳御座いません。」
昨夜のTVの打ち合わせが長引き、
21時45分過ぎ。。
正直に理由を言うと、
「また明日で大丈夫ですよ！」
と笑顔でおっしゃってくれました。
夜な夜なタクシーを飛ばす昨夜。
というのも、
今日は社員の大事な祝いの日。
働き始めの日、記念の日、祝いの日等
節目の日。
何年経っても
その人の大切な日には
感謝は薄れないし形にして伝えたい。
そんな感謝すら忘れてしまうなら
経営なんて止めたほうがいい。が持論。
6軒まわりよくやく見つけた!
まだ閉店してないケーキ屋で購入。
こっそり閉店後のジムに行き。
「いつもありがとう！」の
率直なメッセージを添える。
本当にいつもいつも
一緒に働いてくれてありがとう。
仲間は一生もの。
どれだけ自分が忙しく、
追い込まれていたとしても
自分以上に考えてあげたい。
今こうしているのも
仲間のおかげです。
と！いうことで！
本日は引き続き、書籍用の
「モデル体幹ダイエット」エクササイズの
モニター撮影へ。
モデルがモデルである理由は
地面と重力の間に立っている骨格にあり。
首ー肩ー骨盤ー膝ー足首の5点が
重力に対して一直線上に垂直であれば、
○太い細いの悩みが無くなる
○日常で使う筋肉が増え
消費カロリーが上がる
つまり、モデルのまっすぐな細さが
ベースの体型になります。
2週間という短期ですが
結果が楽しみです！
その後に「ダイエットの基礎知識」
の取材を受けに出版社様へ。
今日のところでは
○年代別による体型の癖、付きやすい部位
○リバウンド、ホルモン、姿勢変化による
痩せ辛さと解消法
○運動量に頼らないダイエットが
キレイを一生キープする法則
ダイエットで痩せることは当然、
痩せても解決できないことをメインに
皆さんの手に伝えられれば幸いです！
午後からは銀座で仕事。
以前、ムック本の時、
取材撮影に付き合ってくれた
ミスワールド日本代表の
ゆうようこさんの
パーソナル内容をご紹介です。
30分分の内容で長いので
HPのページにまとめました！
（↓クリック）
「ミスワールド日本代表の
パーソナルトレーニング」
同じ悩みがあるあなたは是非ご参考に！
では、、全力で再度謝って
昨日の取材の続きに行ってきます!
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NY.LA.parisで大人気のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
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