毎年10、11月は1日平均5時間。
エクササイズ監修の執筆
時間を費やします。


実労働の後の自身の時間は
ボディメイクでどう貢献するか?
をより深く考えられる時間。

深夜や早朝だからこそ
できることは執筆!


それらが広まったら
誰がどう幸せになるのか?
考えるだけでも心からワクワクします。

そして、それに共感してくださる
ダイエット、メディア関係者様にも
とても感謝しています。



今日はその中でも!
年末年始までのカウントダウンに最適な
年始までに!
1日1分!モデル体型を作る!


を取材いただいたロカリ様の記事の
ご紹介です。

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1日1分!モデル体型を作る
ボディメイクトレーニング


1つ1つの記事が
あなたの体型の悩み解消の
ご参考になりますように。



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