本日は
ファッション誌s cawaii専属モデルの
菜香さんのボディメイク
○上半身と下半身のバランスが悪い
○ウエストがくびれづらい
○肩幅が狭く、げっそり見えてしまう
の改善のためにお越しいただきました。
メインの原因は
骨盤の後傾からくる姿勢のクセ
○日常で背中が働いていない
○お腹は強く、足の付け根が弱い
○外ももが強く、内ももが弱い
姿勢は力学的に
3つの大きな関節周りの筋肉を
整えることで素早く変えられます。
そして、モデルの綺麗な肩幅は
背中ー足の付け根ー股関節内捻り
で作られていることとからも
正確に原因と悩みと解消方法がマッチ。
（間違っても肩のエクササイズなんて
絶対にしてはいけません！！！）
自分と相手が共通の理解をしていると
カラダが変わるのもまた早くなります。
毎月ファッション紙面の
レギュラーである彼女は
巷のダイエットに手を出せないそう。
もしも体型が変になったら、、、、
活躍の場が失われる、、、
考えただけでも恐ろしいですね。。
1人の問題ではなく、
出版社やマネージャー様、
ファッションのブランド等にまで
影響してしまうモデルの体型。
もちろんモデルだけに限りませんが、
体型を変える効率とメリット、デメリット。
すべて加味して仕上げてこそ
パーソナルトレーナー。
ご安心してお任せください。
NY.LA.parisで大人気のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
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「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
「ボディメイクアプリ」
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「１日60秒!ボディメイクアプリ」
続々重版!22000部超!
「書籍1分乗るだけ！ラクやせパッド！」（講談社）
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「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」
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