約3年前
1日20時間パーソナル指導の日々。
楽しさ反面、悶々。。

こんなに体型悩んでいる人が多いのかぁ。。

暗中模索、試行錯誤、、
「ブログでエクササイズを書こう!」

ファッション誌や表紙を買い溜め
貪るように読む日々。

年代別の悩み
ファッションの流行り
取り組みやすいダイエット




おかげさまで
多くのメディア様にも
ご興味を持ち始めていただき
本当に感謝しておいます!



書きに書き続けランキング3位に!


それだけ持っている体型の悩みが
今よりも解消されていく
証拠。

何よりも嬉しいことです。

皆様いつも
ご覧くださりありがとうございます。

これからも役立つ情報のを
日々発信していきます。



「まずは1回!モデル体型習慣」

Modeldody
Exercise
Three months


(↓クリック)
土日の朝の美の習慣



NY.LA.parisで大人気のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー

パーソナルトレーニングジムCharmbody


(↓クリック)
「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム




続々重版!22000部超!
書籍1分乗るだけ!ラクやせパッド!(講談社)


(↓クリック)
1分乗るだけ!ラクやせパッド!