昨夜から、、、
なんか体調悪い？？？
夜中に高熱に襲われる。。。
あかん!
今朝5時に起きたときも引かない熱。
移すわけにはいかず
午前10時までのボディメイクは
急遽お振り替えいただきました。
大変ご迷惑をおかけいたしました。
お昼前まではあとは
WEB上での打合せ。
良くなってきたので
積極的休養!
ジムに行きトレーニング。
抜け目なく海外情報も入手!
スッキリ!
午後からは通常通り仕事。
昨日に続き、夕方から
事務所さまにてボディメイク
元SKE48の阿比留さん
全体が細い反面、くびれがない。
と悩みの阿比留さん
変に腹筋すれば、
せっかくの華奢な体型が筋肉質になってしまう。
ご本人も経験済みのようです。
必要なのは
○肩甲骨の下方への動き
○内ももの筋力
○ヒップ横の筋力
そのバランスを整えれば
比較的スムーズにくびれは作れます。
最近はマネージャー様とご来店
というケースが多いモデル、タレント様達。
まぁ、当たり前ですが、
それだけダイエット業界も
〇失敗できない
〇結果が全て!
よりシビアになってるということですね。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
NY.LA.parisで大人気のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
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表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
セントラルメイク新事業展開
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「～外国人への指導の基礎編～」
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現パーソナルトレーナーを目指すあなたへ
～こっそりお教えします。。。～
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「5つのモデルヒップエクササイズ」
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