痩せたい！のではなく〇〇を解消したい!

痩せたい！
↓
ダイエット！



これが成功しないのはなぜ？？

単純明快。
痩せたいと思っていないから。

「思ってるわ！！！」
とお思いの方も多いはず。。

では、そのきっかけは？？？
○昔のパンツがお腹でひっかかる
○友達に会ったときに、
友達の目線がお腹に目線が向く気がする。

だから痩せたいんです！



‥‥



これは痩せたいのではない。。
この時解決したいのは「お腹」

○パンツを履けない自分の姿
○お腹が出てると思われる

どちらも自己肯定感を低下させます。



痩せたい！のではなく
これを解決することが目標です。


ジムに行って「痩せたい！」
と思いを伝える。
そして10キロ痩せても
すぐにリバウンドしてしまう。

これは先ほどの目標が
「痩せたい！」ことと
勘違いしているから。

痩せたいのではなく
お腹を○○にしたい。
そして、自分から、人から
認められる存在になりたい!
という潜在的な欲求が満たされます。


トレーナーとあなたが
同じイメージを共有できていないと
このように悲惨な事態が起こります。。

ダイエットして何を得たいのか？
その後の生活にどの結びつけるか？



両者がきちんとイメージしてこそ
パーソナルには価値があります。

日本中全体！
何とかしなきゃ。。。
日々考えます。

これも強い原動力です。



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