10月でボディメイク終了のお客様から
いただきました↑
本当に嬉しいですね。。
本日は毎週のMT！
いつもの技術練習とは少し違う。
どん！
どん！！！
9.10月の労いと
今年残り2ヶ月の改革！
また、硬いことは後回し。
笑顔100%
狂犬チワワ
カレー大魔王
とにかく明るい横田
‥横田はキャッチフレーズに
不満があるようです。。
その後は真面目に。
ミーティング。
名古屋、福井トレーナーは
例によって直接参加は不可ですが
全員でり共有します。
残り2ヶ月の改革！
変えるときは一気に変えます。
唯一変わらないのは
ボディメイクへの信念！↓
女性の筋トレの概念を覆す！
modeldody
日本の筋トレは全てがスポーツ向けのもの。
健康的な体型になるには効果的。
しかし、モデルのような筋肉感を感じない
ラインには不要な筋肉がついてしまう。
スポーツの筋トレの概念から外れた
モデル専用の筋肉を増やす筋トレが
あなたをモデルボディに最短で近づけます。
exercise
モデルにはモデル特有の発達部位があります。
主に肩甲骨、骨盤、股関節周辺、
この部位の筋肉のバランスが
モデルの棒体型の芯の部分です。
やみくもに重りを持って痩せたけど、
棒脚にならない、、そんな無駄をなくし
モデル専用のエクササイズで
ファッショナブルなモデル体型に近づけます。
3months
筋肉は60～75日で作り変わられます。
この期間に姿勢の基礎筋肉、
基礎代謝を増やす筋肉、
不要な筋肉の排除を踏まえた
科学的根拠のあるエクササイズで
理想のモデル体型へと仕上げていきます。
今年も残り２か月!
いや、まだ２か月もある!
一人でも多くの女性の
体型の悩みを無くす！
これがトレーナーとしての、
いや、人生の最高の喜びだから！
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