表参道こんにちは！
モデルボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。
身につけるだけて上品なおしゃれ
「ファーファッション」
これからの時期は選ぶ女性も多くなりますね。
ファーと輪郭の関係
とんな時期も露出されるのは顔。
ファー、ボトルネック、ストールなど
首筋が隠れるおしゃれが流行る季節。
顔周りの印象はどのように変わるのでしょうか？
首筋の長さ、細さは
小顔の印象に直結します。
首すじを隠す季節だからこそ
顔の輪郭をつくるボディメイクが必要です。
必要なのは背中の2点
顔の輪郭に関係するのは
○背中の真ん中
○背中の下側
の2点です。
この2点が
顔～首筋～鎖骨の流れの経路を
つくりスッキリした顔立ちの決め手となります。
逆に背中周りが硬くなっていると
○首が短く見え顔が大きく見える
○常にむくんでいる感じがする
となってしまいます。
輪郭を細める方法
小顔を作るには
首が地面に対してまっすぐになっている
ことが大前提となります。
このシルエットがあると
顔周りの水分、老廃物が
まっすぐ鎖骨下に流れ込み
むくみ知らずの輪郭を作ることを可能にします。
「輪郭ボディメイク」
本日は動画でお楽しみください。
○前傾姿勢でバンザイ
→背中の真ん中が使われます。
背骨がまっすぐになり、
必然的に首のラインもまっすぐになります。
○頭上で肘を曲げる
→鎖骨周りが程よく刺激され
顔周りから流れた水分、老廃物の除去が
素早く行われます。
常にシュッとしたら輪郭を
保つことができるでしょう。
小顔を武器にして
首周りのおしゃれを楽しみたい！
女性はご参考にしてください。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
NY.LA.parisで展開のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
(↓クリック)
「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
NY法人公認!国際ボディメイク資格
〇モデル骨格を作るエクササイズ
〇骨盤の傾きと体型、姿勢の癖の見分け方
〇ファッションモデルの棒体型の作り方
〇体型維持のためのボディメイク
(↓クリック)
「第18期ボディメイクトレーナー養成」
モデルボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。
身につけるだけて上品なおしゃれ
「ファーファッション」
これからの時期は選ぶ女性も多くなりますね。
ファーと輪郭の関係
とんな時期も露出されるのは顔。
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顔周りの印象はどのように変わるのでしょうか？
首筋の長さ、細さは
小顔の印象に直結します。
首すじを隠す季節だからこそ
顔の輪郭をつくるボディメイクが必要です。
必要なのは背中の2点
顔の輪郭に関係するのは
○背中の真ん中
○背中の下側
の2点です。
この2点が
顔～首筋～鎖骨の流れの経路を
つくりスッキリした顔立ちの決め手となります。
逆に背中周りが硬くなっていると
○首が短く見え顔が大きく見える
○常にむくんでいる感じがする
となってしまいます。
輪郭を細める方法
小顔を作るには
首が地面に対してまっすぐになっている
ことが大前提となります。
このシルエットがあると
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まっすぐ鎖骨下に流れ込み
むくみ知らずの輪郭を作ることを可能にします。
「輪郭ボディメイク」
本日は動画でお楽しみください。
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→背中の真ん中が使われます。
背骨がまっすぐになり、
必然的に首のラインもまっすぐになります。
○頭上で肘を曲げる
→鎖骨周りが程よく刺激され
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素早く行われます。
常にシュッとしたら輪郭を
保つことができるでしょう。
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