99.8%が勘違い!「骨太だから痩せない」

Q.158㎝43キロ20代女性
ダイエットして痩せましたが元々48キロの時と
足首の太さが変わりません。

両親には
骨太だからと言われます。

上半身だけ痩せるのに、
下半身が変わらないのは
骨太だからなんでしょうか？



A.上半身に見合ったシルエットの
脚痩せ足首痩せは可能です。

骨に関しては分かり兼ねますが
足首が痩せづらい女性は
骨盤が後ろに傾いている傾向があります。

骨盤が後ろに屈むと
・膝上が太くなる
・足首が太くなる
・下腹がポッコリする
という体型の傾向があります。

これを改善するには
骨盤を地面に対して垂直に立てる
骨が必要です。

部位別なエクササイズよりも
根本的な改善になるこちらを
ご参考にしてください。
「新常識！脚痩せの法則」

応援しています。
頑張ってください。