こんにちは!
モデルボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。

丈が短くなり要注目の
ミリタリージャケット
今の時期に取り入れたい!と
選ぶ女性も多い今季トレンドの1つです。



最も太く見える角度
ボーイッシュな印象で、
ミニ丈のこのスタイルでは

•バッグを手にかける
•飲み物を持って歩くなどの
肘を曲げた時

最も二の腕に緩みが出るので
太く見えてしまいます






無意識で弛ませない角度
年代が若くなるほど
肘を曲げると二の腕は
弛んで見えやすくなります。

このたるみのシルエットには
解消のポイントがあります。

それは、
肩の位置です

骨格の見栄え上、
写真Bの肩の位置が
真っ直ぐで最もほっそりとした
シルエット
を作ります。

写真Aはボテッと緩んだシルエット
写真Cはムキっとしたシルエット
となりやすくなります。





現代の傾向と解消方法
現代の女性の多くは
Aの位置」に肩があります。

これは先ほどの
「ボテッと緩んだシルエット」となり
ジャケットスタイルの二の腕を
太く見せてしまいます

曲げ見せ!エクササイズ

座った姿勢。
手の甲を前に向けます。


背筋を伸ばしたまま、前かがみます。
手をカラダより前に出します。
(スタート姿勢)


上体を動かさないように
両手を斜め後ろに持ち上げます。
10回目安に行いましょう。

肩の位置が「Bの位置」に変わり
肘を曲げた時も腕周りがほっそりして見えるでしょう

いつ、誰が見ても細いの印象が欲しい
女性はご参考にしてください。



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正面から見た二の腕の細さ~ノースリーブニット~
横から見た二の腕の細さ~シースルーファッション~



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