朝起きたときの [むくみ]の改善方法

Q.ダイエットとむくみについて。。
体重が減ってきて、顔も小さくなってきたと
思いますが、朝起きたときの
[むくみ]が改善されません。

改善方法はありますか？



Q.ポイントは[肩周り][鎖骨周りです]
顔がむくむ原因の[リンパ]は
全身を流れ、最終的に

[左の鎖骨下]に集まります。
顔から鎖骨の間には

[肩][鎖骨]があります。
これらの動きを良くすることで

朝のむくみの軽減に繋がるでしょう。
エクササイズはこちら
(↓クリック)
[小顔ストレッチ]

ご参考にしてください。



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