Q.痩せても、内もものプルプル感だけ
減りません。
内もも痩せに有効なことはありますか？
A.股関節周りの柔軟性です。
まず、体脂肪は
[全身同じように付き、同じように減る]
生理学的な大原則があります。
また、
[動きの少ない関節のまわりに体脂肪が付きやすい]
傾向があります。
これらを踏まえると、
股関節の柔軟性を増やしながら、体脂肪を減らす
ことが内もも痩せには効果的です。
内もものエクササイズはこちらを
ご参考にしてください。
(↓クリック)
[パンツファッションと内もも痩せ]
[何をしても内もも痩せしなかった女性へ]
[ニーハイブーツが似合う内ももの条件]
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
NY.LA.parisで展開のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
(↓クリック)
「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
NY法人公認!国際ボディメイク資格
〇モデル骨格を作るエクササイズ
〇骨盤の傾きと体型、姿勢の癖の見分け方
〇ファッションモデルの棒体型の作り方
〇体型維持のためのボディメイク
(↓クリック)
「第18期ボディメイクトレーナー養成」
減りません。
内もも痩せに有効なことはありますか？
A.股関節周りの柔軟性です。
まず、体脂肪は
[全身同じように付き、同じように減る]
生理学的な大原則があります。
また、
[動きの少ない関節のまわりに体脂肪が付きやすい]
傾向があります。
これらを踏まえると、
股関節の柔軟性を増やしながら、体脂肪を減らす
ことが内もも痩せには効果的です。
内もものエクササイズはこちらを
ご参考にしてください。
(↓クリック)
[パンツファッションと内もも痩せ]
[何をしても内もも痩せしなかった女性へ]
[ニーハイブーツが似合う内ももの条件]
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
NY.LA.parisで展開のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
(↓クリック)
「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
NY法人公認!国際ボディメイク資格
〇モデル骨格を作るエクササイズ
〇骨盤の傾きと体型、姿勢の癖の見分け方
〇ファッションモデルの棒体型の作り方
〇体型維持のためのボディメイク
(↓クリック)
「第18期ボディメイクトレーナー養成」