こんにちは！
モデル体型ボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。
［私は炭水化物我慢してるのに‥‥
なんで！？
目の前で食べてる女性のほうがスタイルいいの！？］
モテる女性は自然と行っている［美食スパイラル］
［○○抜き］
［○○だけ］
これらのダイエットを経験した女性の7割が
［糖質代謝機能低下］
［脂質代謝機能低下］
のような状態になります。
［少ししか食べてないのに痩せない‥‥］
その原因はここにあります。
大きな焼却炉•小さな焼却炉
食べ物から摂った糖質や脂質は
大半が筋肉というという焼却炉で
燃やされます。
この［焼却炉］が大きいほど
たくさん食べれると言えます。
逆に、
この［焼却炉］が小さいと
たくさん食べても燃やせない
となってしまいます。
［焼却炉］を大きくするエクササイズは
こちら（↓クリック）
［ダイエットエクササイズビッグ3］
食べてる女性はヒップが小さい
この［焼却炉］に関わる筋肉は
主に太もも、太もも後ろ、内ももなどの
［股関節周り］に多く存在します。
以前も紹介しましたが、
これらはヒップアップ筋でもありますね。
（↓クリック）
［ヒップアップと股関節］
最も簡単な痩せる食べ方
現状の食事内容で
食事回数を6～8回にする
小さな焼却炉では
一気に燃やすより
少しずつ燃やす燃やしたほうが
効率が良いですよね？
•食べる、綺麗、モテる
誰もが憧れると思いますが、
本来はこれが
当たり前のダイエット•ボディメイクなのです。
流行りに流されず、
ご参考にしてください^ ^
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
2017NY,Parisダイエット専門資格
〇何月何日に何kgになりたい！を
叶える運動と食事プログラミングの取得
〇体重を変えず、サイズを減らす方法
〇停滞期を3日以内に突破する技術の取得
〇リバウンドからの痩せさせ方
(↓クリック)
「【NY,Paris認定 ダイエット専門
「モデルダイエットトレーナー」】」
NY.LA.parisで展開のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
(↓クリック)
「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
【あなたの「これっ!」が見つかる!】
ボディメイクグッズ一覧
(↓クリック)
【自宅で出来る!1日5分ボディメイク】
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［少ししか食べてないのに痩せない‥‥］
その原因はここにあります。
大きな焼却炉•小さな焼却炉
食べ物から摂った糖質や脂質は
大半が筋肉というという焼却炉で
燃やされます。
この［焼却炉］が大きいほど
たくさん食べれると言えます。
逆に、
この［焼却炉］が小さいと
たくさん食べても燃やせない
となってしまいます。
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食べてる女性はヒップが小さい
この［焼却炉］に関わる筋肉は
主に太もも、太もも後ろ、内ももなどの
［股関節周り］に多く存在します。
以前も紹介しましたが、
これらはヒップアップ筋でもありますね。
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最も簡単な痩せる食べ方
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小さな焼却炉では
一気に燃やすより
少しずつ燃やす燃やしたほうが
効率が良いですよね？
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誰もが憧れると思いますが、
本来はこれが
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