どうしても膝上の脂肪が落ちません。

Q.155cm41kg女性です。
周りからは［細い］と言われますが

太もも、特に膝上が気になっています。
体重はキープしていますが、

どうしても膝上の脂肪が落ちません。
実際、減らすことは可能なのでしょうか？





A.膝上を細くすることは可能です。
膝上が太くなる原因は2つ
•体脂肪
•筋肉
です。

意外かもしれませんが
多くの女性が後者の［筋肉］で

太くなっている場合が多いです。
モデル級の体重をキープしている

ことを踏まえても、
筋肉が太さを出している可能性が高いでしょう。

こちらのエクササイズ（↓クリック）
O脚改善～膝上を細くする方法
足首と膝上を細くする方法


また
○○様の骨格やクセを予測すると
こちら（↓クリック）
膝上エクササイズも良いかもしれません

ご参考にしてみてください。




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