こんにちは！
モデル体型ボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。
ラフででスタイリッシュな
［モッズコート］
特徴は、ウエスト部分が
ドローストリング（巾着袋の引きひもの）
ウエストの調整ができることですね^ ^
［バストが上向き］が似合う条件
背丈が高く細身な印象だからこそ
スラッと伸びた
•背中、首が好印象を与えます。
カラダの連動を踏まえると、
ポイントは［バストが上向きであること］
バスト位置を上げる方法はこちら
（→クリック）［バストアップの考え方］
ウエストを絞ることを踏まえると？
モッズファッションや
女性の身体的特徴を踏まえると、
［バスト位置をお腹から引き上げる］
ような方法がベストでしょう
それには
どのような方法があるでしょうか？
•お腹を凹ませて
•胸を張って
これらは意識、感覚派です。
教える側は簡単に出来ても、
実践する側はよくわからない‥‥
のが現状です。
そして、
［これは私には向いてない］と
他の方法を探す。
せっかくやる気を待っていても
削がれてしまいますね‥‥。
［モッズコート専用］
バスト引き上げストレッチ
上写真のような姿勢をとり、
30秒キープします
腰に不安のある方はこちらの姿勢↑
ほとんどの女性が
［伸びるなぁ～］と感じないと思います
でも、大丈夫です。
筋骨格的に見ても
この姿勢をとること自体が
バスト引き上げ方法になっています。
30秒お試しくださいね^ ^
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
2017NY,Parisダイエット専門資格
〇何月何日に何kgになりたい！を
叶える運動と食事プログラミングの取得
〇体重を変えず、サイズを減らす方法
〇停滞期を3日以内に突破する技術の取得
〇リバウンドからの痩せさせ方
(↓クリック)
「【NY,Paris認定 ダイエット専門
「モデルダイエットトレーナー」】」
NY.LA.parisで展開のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
(↓クリック)
「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
【あなたの「これっ!」が見つかる!】
ボディメイクグッズ一覧
(↓クリック)
【自宅で出来る!1日5分ボディメイク】
モデル体型ボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。
ラフででスタイリッシュな
［モッズコート］
特徴は、ウエスト部分が
ドローストリング（巾着袋の引きひもの）
ウエストの調整ができることですね^ ^
［バストが上向き］が似合う条件
背丈が高く細身な印象だからこそ
スラッと伸びた
•背中、首が好印象を与えます。
カラダの連動を踏まえると、
ポイントは［バストが上向きであること］
バスト位置を上げる方法はこちら
（→クリック）［バストアップの考え方］
ウエストを絞ることを踏まえると？
モッズファッションや
女性の身体的特徴を踏まえると、
［バスト位置をお腹から引き上げる］
ような方法がベストでしょう
それには
どのような方法があるでしょうか？
•お腹を凹ませて
•胸を張って
これらは意識、感覚派です。
教える側は簡単に出来ても、
実践する側はよくわからない‥‥
のが現状です。
そして、
［これは私には向いてない］と
他の方法を探す。
せっかくやる気を待っていても
削がれてしまいますね‥‥。
［モッズコート専用］
バスト引き上げストレッチ
上写真のような姿勢をとり、
30秒キープします
腰に不安のある方はこちらの姿勢↑
ほとんどの女性が
［伸びるなぁ～］と感じないと思います
でも、大丈夫です。
筋骨格的に見ても
この姿勢をとること自体が
バスト引き上げ方法になっています。
30秒お試しくださいね^ ^
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
2017NY,Parisダイエット専門資格
〇何月何日に何kgになりたい！を
叶える運動と食事プログラミングの取得
〇体重を変えず、サイズを減らす方法
〇停滞期を3日以内に突破する技術の取得
〇リバウンドからの痩せさせ方
(↓クリック)
「【NY,Paris認定 ダイエット専門
「モデルダイエットトレーナー」】」
NY.LA.parisで展開のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
(↓クリック)
「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
【あなたの「これっ!」が見つかる!】
ボディメイクグッズ一覧
(↓クリック)
【自宅で出来る!1日5分ボディメイク】