こんにちは！
モデル体型ボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。
通常のハイネックよりも
低めに立ち上がったネックラインが
特徴の［プチハイネック］
ネックレスも映えやすい
強調された首もと
室内で上着を脱いだ時
目立つ首もとの決め手は
［鎖骨ライン］です。
実際鎖骨は見えませんが
ここが横一直線であることが
プチハイネックが似合う条件になります
ネックレスのマネキンの鎖骨を見ると？
例外なく横一直線です
また
鎖骨が斜めになりやすいと
バストの位置も下がり
自信のない印象がついてしまいます‥‥
鎖骨を真っ直ぐにして、
バストを引き上げるには
［肩甲骨のエクササイズ‥‥］
とありきたりな方法ばかり
出ていますが、
それで
•バストは引き上がりましたか？
•鎖骨周りはより見栄え良くなりましたか？
ポイントは肋骨
もちろん
肩甲骨を動かすことは必要ですが
［鎖骨ライン～バストライン］は
肋骨→肩→肩甲骨
の順で動かさなければ意味がありません。
むしろ
現代女性の特徴である
［肩甲骨が動きづらい］
これを無視して
無理矢理
［肩甲骨のエクササイズ～］
［肩甲骨○○～］では
必然的に肩や首に力が入ってしまいます
結果
逆にバストが下がってしまうことも
そういう女性を何百人も見てきました。
真面目な女性ほど陥りやすいものです
•鎖骨ライン•バストラインを整える
簡単ストレッチ
写真の形で
肘と肩が開きます
胸が伸びるように行いましょう
肩～肋骨が伸び、
肩甲骨が動きやすくなります
プチハイネックを着て出かける前に
30秒お試しください^ ^
印象がガラッと変わります
関連リンク（↓クリック）
•［天然のアクセサリー］
•［首すじのシルエット～ストール編～］
こちらも
ご参考にしてくださいね^ ^
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
2017NY,Parisダイエット専門資格
〇何月何日に何kgになりたい！を
叶える運動と食事プログラミングの取得
〇体重を変えず、サイズを減らす方法
〇停滞期を3日以内に突破する技術の取得
〇リバウンドからの痩せさせ方
(↓クリック)
「【NY,Paris認定 ダイエット専門
「モデルダイエットトレーナー」】」
NY.LA.parisで展開のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
(↓クリック)
「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
【あなたの「これっ!」が見つかる!】
ボディメイクグッズ一覧
(↓クリック)
【自宅で出来る!1日5分ボディメイク】
モデル体型ボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。
通常のハイネックよりも
低めに立ち上がったネックラインが
特徴の［プチハイネック］
ネックレスも映えやすい
強調された首もと
室内で上着を脱いだ時
目立つ首もとの決め手は
［鎖骨ライン］です。
実際鎖骨は見えませんが
ここが横一直線であることが
プチハイネックが似合う条件になります
ネックレスのマネキンの鎖骨を見ると？
例外なく横一直線です
また
鎖骨が斜めになりやすいと
バストの位置も下がり
自信のない印象がついてしまいます‥‥
鎖骨を真っ直ぐにして、
バストを引き上げるには
［肩甲骨のエクササイズ‥‥］
とありきたりな方法ばかり
出ていますが、
それで
•バストは引き上がりましたか？
•鎖骨周りはより見栄え良くなりましたか？
ポイントは肋骨
もちろん
肩甲骨を動かすことは必要ですが
［鎖骨ライン～バストライン］は
肋骨→肩→肩甲骨
の順で動かさなければ意味がありません。
むしろ
現代女性の特徴である
［肩甲骨が動きづらい］
これを無視して
無理矢理
［肩甲骨のエクササイズ～］
［肩甲骨○○～］では
必然的に肩や首に力が入ってしまいます
結果
逆にバストが下がってしまうことも
そういう女性を何百人も見てきました。
真面目な女性ほど陥りやすいものです
•鎖骨ライン•バストラインを整える
簡単ストレッチ
写真の形で
肘と肩が開きます
胸が伸びるように行いましょう
肩～肋骨が伸び、
肩甲骨が動きやすくなります
プチハイネックを着て出かける前に
30秒お試しください^ ^
印象がガラッと変わります
関連リンク（↓クリック）
•［天然のアクセサリー］
•［首すじのシルエット～ストール編～］
こちらも
ご参考にしてくださいね^ ^
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
2017NY,Parisダイエット専門資格
〇何月何日に何kgになりたい！を
叶える運動と食事プログラミングの取得
〇体重を変えず、サイズを減らす方法
〇停滞期を3日以内に突破する技術の取得
〇リバウンドからの痩せさせ方
(↓クリック)
「【NY,Paris認定 ダイエット専門
「モデルダイエットトレーナー」】」
NY.LA.parisで展開のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
(↓クリック)
「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
【あなたの「これっ!」が見つかる!】
ボディメイクグッズ一覧
(↓クリック)
【自宅で出来る!1日5分ボディメイク】