こんにちは！
モデル体型ボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。
ご結婚式、披露宴、パーティ
日本文化である［着物］
自信を持って着れますか？
着物の見栄えは帯にある
帯を締めると
自然とお腹に力が入ります（腹壁反射）
姿勢で考えるとこれだけで美しく見えます
しかし
本当に着物の似合う人とは
明らかに違いがあります
それは
お腹、背中の薄さ感です
着物の似合う人は
襟の後ろにゆとりがある
帯の圧力のみでは
お腹側は引き締まっても
背中上部に丸みが出てしまいます
着物のカタログを持っている人は
チェックしてみてください
例外なく
［首の後ろにゆとりがあります］
これが着物の
美しいシルエットを作るポイントなのです
［着物専用シルエットエクササイズ］
背筋を真っ直ぐ伸ばし
脚の付け根から折りたたみます
ポイントは
［手が頭の後ろにあること］です。
これは現代の生活習慣では
お腹の力が抜けやすい形ですが、
着物を着たときの帯の圧力で
丁度良くバランスがとれます
•着物を着る機会が多い方
•これから着なければいけない方
是非ご参考にしてくださいね^ ^
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
2017NY,Parisダイエット専門資格
〇何月何日に何kgになりたい！を
叶える運動と食事プログラミングの取得
〇体重を変えず、サイズを減らす方法
〇停滞期を3日以内に突破する技術の取得
〇リバウンドからの痩せさせ方
(↓クリック)
「【NY,Paris認定 ダイエット専門
「モデルダイエットトレーナー」】」
NY.LA.parisで展開のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
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「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
【あなたの「これっ!」が見つかる!】
ボディメイクグッズ一覧
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【自宅で出来る!1日5分ボディメイク】
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