こんばんは^o^
モデル体型ボディメイクトレーナーの佐久間健一です！
美容室で写真を撮ろう
って思いましたが、
かなり混んでいたので、雰囲気だけ^o^
［スポーツや、筋トレでついてしまった ふくらはぎの筋肉が無くなれば‥］
［見た目でガッチリした印象を与えてしまう肩の筋肉が無くなれば‥］
佐久間健一のボディメイクは
身体の
シルエット（形）を変えることです。
もちろん、
特定の部位の筋肉を減らすこともボディメイクの1つです。
しかし、ここで問題が起こります
基礎代謝は筋肉量に比例するので、
今ある筋肉を減らすことは
太りやすくなるとも言えます。
ポイントは
•見えない部位の（シルエットを美しく見せる為の）筋肉を増やす
•筋肉は減らさず、見た目だけを細くする
一例に過ぎませんが、
これをクリアできれば
痩せやすく、ゴツゴツ感のない華奢な身体になっていきます。
モデル体型を作るには欠かせませんね^_^
フェイスブックのお友達リクエスト歓迎です
お待ちしてます^ ^
Facebook佐久間健一
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
2017NY,Parisダイエット専門資格
〇何月何日に何kgになりたい！を
叶える運動と食事プログラミングの取得
〇体重を変えず、サイズを減らす方法
〇停滞期を3日以内に突破する技術の取得
〇リバウンドからの痩せさせ方
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「【NY,Paris認定 ダイエット専門
「モデルダイエットトレーナー」】」
NY.LA.parisで展開のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
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「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
【あなたの「これっ!」が見つかる!】
ボディメイクグッズ一覧
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【自宅で出来る!1日5分ボディメイク】
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基礎代謝は筋肉量に比例するので、
今ある筋肉を減らすことは
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•見えない部位の（シルエットを美しく見せる為の）筋肉を増やす
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これをクリアできれば
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