［加齢と共に、基礎代謝が減少し、太りやすくなる］
これはとても不思議なことだと思います。
☆最も減少しやすいのは［姿勢美人］に必須な抗重力筋！
常に重力に対抗して、姿勢を美しく魅せる筋肉です。
主に✨背中✨お腹✨ヒップ✨などです。
ん？
ここで疑問が生じます。
筋肉は使わないと減っていく性質があります。
では、常に重力に対抗して使っている姿勢美人の筋肉がなぜ
真っ先に減少するのか？？？
これはモデル体型をつくるヒントになることです！
○常に重力に抵抗している
＝地球の重力（1G）の負荷がかかっているということ。
この1Gは常に変わることはありません。
つまり！
同じ負荷をかけ続けると筋肉は減っていくのです。
一生懸命運動をして、美姿勢を手にいれようとしても、
毎日同じ運動をしていては、カラダが慣れ、逆に姿勢が悪くなることも！
☆常に新しい刺激を受けることが美姿勢への近道です。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
2017NY,Parisダイエット専門資格
〇何月何日に何kgになりたい！を
叶える運動と食事プログラミングの取得
〇体重を変えず、サイズを減らす方法
〇停滞期を3日以内に突破する技術の取得
〇リバウンドからの痩せさせ方
(↓クリック)
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「モデルダイエットトレーナー」】」
NY.LA.parisで展開のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
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「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
【あなたの「これっ!」が見つかる!】
ボディメイクグッズ一覧
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【自宅で出来る!1日5分ボディメイク】
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